Unsere Leistungen

PhysiotherapiE

  • Krankengymnastik (KG)
  • KG nach Bobath (Erwachsene)
  • KG PNF 
  • Manuelle Therapie
  • Manuelle Lymphdrainage
  • Kiefergelenks-Behandlung (CMD) 
  • Atlastherapie (das Pohlmannkonzept®)
  • FOI®-Therapie
  • Schwindeltherapie
  • Arthrofibrose-Behandlung
  • Klassische Massagetechnik
  • Naturmoorpackung 

Eine Behandlung ist auch ohne ärztliche Verordnung möglich (Heilpraktiker sektoral)

 

Return to Activity & sports

Durch individuelle Bewegungsanalyse schmerz- & verletzungsfrei zurück zu Aktivität & Sport

Anhand eines speziellen Screening-Verfahrens kann die individuelle Belastungsfähigkeit ermittelt werden. Aus den Ergebnissen können wir trainingstherapeutische Maßnahmen für:

  • Freizeit- und Leistungssportler
  • Mannschaften wie z.B. Fußball, Volleyball, Tennis, Handball ermitteln.

Personal Training

Individuelles 45 min Workout, bei dem wir auf Deine eigenen Wünsche eingehen können- ob an den Pilates-Geräten, funktionelles Training, TRX, oder eine Mischung „von allem etwas“.Wir sind für alles offen… Wenn du Deinen inneren Schweinhund überwinden möchtest, melde dich gern bei uns – wir starten gemeinsam durch!

Sportkurse

  • Pilates
  • Pilates Wallunit
  • TRX
  • Männer Hockergymnastik

Sportkurse &

Personal Training
Pilates

ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die Kraft, Beweglichkeit und Dehnungen zu einer fließenden Bewegung vereint.

Dabei wird vor allem die tiefliegende Muskulatur von Bauch, Rücken und Becken trainiert, die wichtig für eine „stabile Mitte“ ist. Sind diese Muskeln kräftig genug, haben Rückenschmerzen keine Chance! Aber auch die Beweglichkeit einzelner Wirbelsäulenbereiche wird im Pilatestraining verbessert, was gerade aufgrund zunehmender sitzenden Tätigkeiten immer wichtiger wird.

Durch den Einsatz verschiedener Zusatzgeräte kann das Mattentraining abwechslungsreich gestaltet werden.
Pilates Wallunit

Die Pilates Wallunit-Geräte sind eine Weiterentwicklung des Großgerätes „Trapeze Table“ für den Einsatz im Gruppentraining. Durch die Unterstützung der Federtechnik haben gerade Anfänger einen leichteren Einstieg in das Pilatestraining, da einzelne Positionen leichter eingenommen und gehalten werden können.
TRX

Das Schlingentraining ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem Kraft, Beweglichkeit und Kondition verbessert wird – schweißtreibend wird bei schnellen Rhythmen der innere Schweinehund besiegt!
Männer Hockergymnastik

Beweglichkeit bis ins hohe Alter wünscht sich jeder gern und ist oft so einfach.

In unserer Hocker-Gruppe werden u.a. Alltagsbewegungen verbessert, Gleichgewichtsübungen verringern die Sturzgefahr und der Spaßfaktor kommt auch nicht zu kurz!
Return to Activity & sports

Wir haben mithilfe von Testverfahren, Therapie und Training auf Grundlage einer Ausbildung beim renommierten OS INSTITUT ein Angebot geschaffen, um den Herausforderungen im Sport und Alltag gewachsen zu sein.

Anhand eines speziellen Screening-Verfahrens kann die individuelle Belastungsfähigkeit ermittelt werden. Aus den Ergebnissen können wir trainingstherapeutische Maßnahmen ermitteln für:

  • Freizeit- und Leistungssportler
  • Mannschaften wie z.B. Fußball, Volleyball, Tennis, Handball.

Dieses Screening bieten wir für einzelne Personen in der Praxis, als auch für Mannschaften vor Ort an.
Personal Training

Wie wäre es mit einem personalisierten Training bei uns!?

Ein 45-Minuten-Workout, bei dem wir auf Deine eigenen Wünsche eingehen können- ob an den Pilates Geräten, funktionelles Training, TRX oder eine Mischung „von allem etwas“.

Wir sind für alles offen …

Wenn du deinen inneren Schweinehund überwinden möchtest, melde Dich gern bei uns- wir starten gemeinsam durch!!

Bei Fragen melde Dich unter:

praxis@studio-bewegt.de

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

  • TRX

    -

    Raum 3 -> findet zur Zeit nicht statt

    Tamara Schlüter Tamara Schlüter

  • Pilates Wallunit

    -

    Raum 5

    Susanne Menne Susanne Menne

Freitag

  • TRX

    -

    Raum 3 -> findet zur Zeit nicht statt

    Lena Feldmann Lena Feldmann

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