Wir, das Team von studio.bewegt, Praxis für Physiotherapie & Prävention in Büren – Brenken, haben mithilfe von Testverfahren, Therapie und Training auf Grundlage einer Ausbildung beim renommierten OS INSTITUT ein Angebot geschaffen, um den Herausforderungen im Sport und Alltag gewachsen zu sein.

Anhand eines speziellen Screening-Verfahrens kann die individuelle Belastungsfähigkeit ermittelt werden. Aus den Ergebnissen können wir trainingstherapeutische Maßnahmen ermitteln für:

• Freizeit- und Leistungssportler
• Mannschaften wie z.B. Fußball, Volleyball, Tennis, Handball.

Dieses Screening bieten wir für einzelne Personen in der Praxis, als auch für Mannschaften vor Ort an.

Nach einer langen Spiel- &Trainingspause ist es besonders wichtig, den Körper gezielt auf die bevorstehenden Belastungen vorzubereiten.

In der Mannschafts- oder Einzelbetreuung decken wir individuelle Stärken und Schwächen durch die Analyse von Bewegungsabläufen auf. Im Anschluss führen wir sport- und alltagsergänzende Übungen aus den Bereichen Stabilität, Mobilität und Dehnung durch, um an den aufgedeckten Defiziten zu arbeiten.

Zusätzlich bietet die individuelle Betreuung in der Praxis eine gute Möglichkeit, spezifisch und zielorientiert zu arbeiten.

Das Ziel: Schmerz- und Beschwerdefreiheit im Alltag und bei sportlichen Aktivitäten.