Männer-Hockergymnastik

Beweglichkeit bis ins hohe Alter wünscht sich jeder gern und ist oft so einfach. In unserer Hocker-Gruppe werden u.a. Alltagsbewegungen verbessert, Gleichgewichtsübungen verringern die Sturzgefahr und der Spaßfaktor kommt auch nicht zu kurz!